In den nächsten Beiträgen nehme ich dich mit auf eine bunte Reise von sieben Farben und wie du dir deren Wirkung im Alltag zunutze machen kannst. Zu jeder Farbe erhältst du außerdem eine Affirmation, also quasi ein Mantra (mehr zu Mantras findest du hier: Mantras). Ich lade dich dazu ein, dich eine Woche lang von einer Farbe begleiten zu lassen und die Affirmation drei Mal am Tag laut oder in Gedanken vor dich hin zu sprechen. Am Ende des Beitrags findest du zudem eine Meditationsübung zur Farbaktivierung.
Tipp: Als Erinnerung im Alltag sind kleine Notizzettel oft ganz hilfreich.
Wie können wir uns die Wirkung der Farben Zunutze machen?
Diese Woche aktivieren wir WEISS:
Die Farbe WEISS steht für die spirituelle Reinigung und Klarheit. Mit der Farbe WEISS wollen wir eine seelische und geistige Ordnung schaffen. Stell sie dir als Universalreiniger des Universums vor. Sie hilft, jeden Aspekt unseres Seins zu neutralisieren und auch wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
WEISS leuchtet zudem so hell und in einer so hohen Schwingung und ist dadurch ideal zur Aktivierungsvisualisierung, besonders dann, wenn du mit Farbvisualisierungen noch nicht ganz so geübt bist. Isaac Newton stellte fest, dass WEISS in Wirklichkeit aus einer Reihe aller Farben des sichtbaren Farbspektrums besteht.
WEISS wirkt wie das Licht im Raum, das wir anschalten- es beleuchtet alles und lässt uns erkennen, was wir behalten und was wir entsorgen sollten. Auf spiritueller Ebene erhellt WEISS jene Wesensanteile, die mehr Aufmerksamkeit benötigen, offenbart uns aber auch zugleich Aspekte und Muster, die wir loslassen können.
Bei der Aktivierung von WEISS geht es darum, deinen Geist zu klären. Der Fokus wird auf unsere Gedanken und Gefühle gerichtet, um diese zu klären. Wir rufen uns dadurch in Erinnerung, dass wir spirituelle Wesen sind. Die meditative Aktivierung von WEISS ist wie eine Energiedusche, die unsere Energie neutralisiert. Dadurch gelangen wir zurück in unsere Mitte, besonders aber zu unserem authentischen Selbst.
Das ist besonders hilfreich und dienlich, wenn unsere Energie von anderen Menschen oder bestimmten Situationen stark beansprucht wird und wir das Gefühl haben, nicht mehr zu wissen, „wo uns der Kopf steht“.
Sicherlich hast du schon einmal erlebt, dass du dich nach einem Treffen mit einer Person extrem leer und schwer oder aber wie beflügelt gefühlt hast? Beobachte dich da im Laufe der Woche mal, wie du dich in sozialen Kontakten fühlst.
Die Schattenseite von WEISS bedeutet, nicht loslassen zu können. Die Kraft von WEISS kann überwältigend sein, denn die Farbe lässt wie bereits erwähnt nichts verborgen und es wird alles beleuchtet. WEISS fordert uns auch auf, mit unserer Energie hauszuhalten- wer und was tut dir gut, gibt dir Energie und wo fühlst du dich wie ausgesaugt? WEISS schärft zudem unseren Blick für das „Kleine“, die kleinen Wunder im Alltag. Sie fordert die Selbstachtung vor uns selbst.
Wenn du dich nach der Aktivierung von WEISS zunächst überwältigt fühlst, oder du plötzlich unordentlich wirst, du meinst, weniger gegen fremde Energie abgeschirmt zu sein, also nochmal mehr zu fühlen, dann ist das ein sehr nachdrücklicher Hinweis darauf, dass du weiterhin mit WEISS arbeiten solltest.
Meditationsübung zur Farbaktivierung:
Nimm eine bequeme Sitzhaltung ein und wenn du magst, schließe deine Augen.
Atme ein paar Mal tief durch die Nase ein und durch den leicht geöffneten Mund wieder aus und konzentriere dich gedanklich auf einen Punkt, ca. 15 cm über deinem Kopf.
Beim Ein- und Ausatmen stelle dir einen Lichtball vor, etwa doppelt so groß wie ein Tennisball. Dieser Ball hat immer die Farbe, mit der du aktuell arbeitest.
Mit jedem Atemzug wächst und pulsiert dieser Ball nun, wird immer deutlicher und lässt sein helles, strahlendes Licht schließlich auf dich herab fließen.
Dieses Licht wärmt dich, fließt durch deinen Körper, die Kehle hinab, strömt in die Schultern, durch die Arme, bis zu den Handflächen und tritt dort wieder aus. Nun fließt es durch deinen Brustraum, Unterleib, Beine, Füße und tritt auch dort durch die Fußsohlen wieder aus und in die Erde hinein.
Führe diese Meditation jeden Tag für mindestes 10 Sekunden aus, mehr braucht es gar nicht.
Wenn du magst, achte auch in deinem Alltag immer mal wieder auf die Farbe WEISS und beobachte, wo sie dir begegnet.
Kommentiere super gerne hier oder per Mail deine Erfahrungen mit WEISS. Ich freue mich, wenn du das für dich nutzen, etwas in deinem Leben kreieren kannst.
Im Einklang,
Annabell