Meine Autorenwerke
Tauche ein in eine Welt voller Achtsamkeit, Heilung und innerer Einkehr.
Jedes meiner Bücher ist ein liebevoll gestalteter Begleiter, der dir (oder/und deinen Kindern) hilft, wieder mehr in Einklang mit dir selbst zu kommen.
Ob du nach Ruhe suchst, dich kreativ entfalten möchtest oder den Weg zu deinen Emotionen neu entdecken willst – hier findest du Impulse, die dein Herz berühren und deine Seele stärken.
Lass dich inspirieren. Finde zurück in dein Gleichgewicht.
Hier beginnt deine Reise:
Ich bin auch wichtig – Vier Wochen Selbstfürsorge für mehr Leichtigkeit im (Mama-)Alltag
Dieses Buch begleitet dich vier Wochen lang auf einer Reise zu mehr Selbstfürsorge und innerer Balance. Mit liebevollen Impulsen, kraftvollen Reflexionen und alltagstauglichen Übungen findest du wieder mehr Leichtigkeit in deinem (Mama-)Alltag. Denn nur wenn du gut für dich selbst sorgst, kannst du auch für andere da sein.
Hier geht’s zum Buch auf Amazon
Zwischen Bauch, Herz und Kopf – Mein Mitmachbuch über Gefühle
Gefühle verstehen, benennen und ausdrücken – dieses interaktive Mitmachbuch nimmt Kinder an die Hand und führt sie spielerisch durch die Welt der Emotionen. Durch kreative Übungen, liebevoll gestaltete Illustrationen und alltagsnahe Impulse lernen Kinder, ihre Gefühle achtsam wahrzunehmen und sich selbst besser zu verstehen. Ein wertvoller Begleiter für kleine Entdecker der eigenen Gefühlswelt.
Hier geht’s zum Buch auf Amazon
Mandala-Buch – Kreative Auszeit für Körper und Seele
Dieses Mandala-Malbuch lädt dich ein, zur Ruhe zu kommen, abzuschalten und dich ganz auf den Moment einzulassen. Die liebevoll gestalteten Mandalas fördern Achtsamkeit und Entspannung – perfekt für eine kreative Auszeit, wann immer du sie brauchst.
Hier geht’s zum Buch auf Amazon
Manchmal reicht ein einziges Wort, um neue Wege zu eröffnen – und eine einzige Seite, um dein Leben zu verändern.